Proceso UNO
01 Introducción
¿Qué es?
Proceso Uno es un trabajo de autoconocimiento que va dirigido a sanar la mente dividida entre el ego y el Ser a través de las relaciones pues es en ellas donde se manifiestan sus efectos, sus diferentes formas de malestar y sufrimiento. Proceso Uno ofrece también una formación paralela en Acompañamiento Psico-corporal (APC) para aprender a ayudar a otros aplicándolo en la vida cotidiana o dentro de un marco profesional.
¿En qué consiste?
Cada mente tiene sus creencias erróneas que obstaculizan el flujo de sentimientos y pensamientos del Ser. Observar esas creencias con calma y una sonrisa, relacionando causa y efecto en nuestra vida cotidiana, nos permite tomar decisiones a favor de la unidad del amor dejando atrás la dinámica del ataque y el miedo. De este modo, paso a paso, lo mejor de lo que somos se va manifestando sin impedimentos.
¿Cómo se desarrolla?
Consiste en un trabajo grupal de 9 meses, de octubre a junio incluidos, a razón de 1
sábado al mes más 3 jueves mensuales. Este proceso se realiza en grupo, apoyado por
tutorías individuales.
Conviene subrayar que el trabajo de grupo no pretende sustituir al trabajo individual
del participante, que es la clave de cualquier proceso de autoconocimiento. Desde este
punto de vista, se trata de un trabajo individual compartido libremente, hasta donde
cada uno desea compartir en cada momento. El proceso es tutorizado por un equipo
multidisciplinar para atender dudas, preguntas y cualquier tema que quiera plantear el
explorador de sí mismo. El curso es de carácter teórico-práctico dando preferencia a la
experiencia como eje de un proceso de transformación que se lleva a cabo en un
ámbito de amor y buen humor.
A partir del mes de enero (4º módulo) se cierra la posibilidad de incorporarse al
proceso hasta el curso siguiente.
¿En qué se basa?
Con respecto a sus bases conceptuales, este proceso terapéutico se puede considerar dentro del ámbito de la psicología humanista y transpersonal, incluyendo elementos clave de la terapia cognitiva y el enfoque psicodinámico. Veamos cada uno de estos aspectos:
- El enfoque de trabajo humanista parte de la idea de que cada humano es responsable de un desarrollo que tiende a la autorrealización, de manera que la terapia trata de ayudar a tomar conciencia del potencial de autorrealización de cada individuo.
- El enfoque psicodinámico parte de la base de que existe una actividad mental consciente y otra inconsciente que determina gran parte de nuestras reacciones en la vida cotidiana. Accediendo a los contenidos inconscientes podemos tomar decisiones acerca de aquellos que queremos conservar o eliminar.
- La terapia cognitiva se dirige a generar cambios en los pensamientos negativos o creencias erróneas que son la causa de una percepción anómala de los acontecimientos y situaciones. No sufrimos a causa de lo que sucede sino a causa de la interpretación errónea de lo que sucede.
- Proceso Uno incluye el enfoque transpersonal al tener en cuenta la vertiente transcendente o espiritual como el elemento esencial del ser humano que interviene como guía y centro organizador de todo el proceso de sanación.
UCDM
Dentro del enfoque transpersonal nos basamos en el trabajo interior planteado en Un Curso de Milagros(UCDM). Más información de UCDM aquí.
Programa
El curso comienza el jueves 10 de octubre. El primer taller de sábado será el
sábado 26 de octubre. El curso finaliza con el taller de sábado del 21 de junio.
Se verán técnicas tales como:
▪ Cuaderno de autoacompañamiento
▪ Ejercicios de acompañamiento psico-corporal (APC)
▪ Dinámicas de música, movimiento y emociones
▪ Meditaciones guiadas
▪ Test proyectivo de las relaciones basado en el color (TPRC)
▪ Juego consciente
▪ Terapia artística
▪ Teatro interior
▪ Círculo de los guardianes
▪ Cuestionarios de seguimiento
▪ Cuarentena de limpieza
El precio del curso es de 90 €/mes
La no asistencia a un módulo no implica reducción del precio pues el alumno
seguirá accediendo a todo el material didáctico con apuntes, grabaciones de
audio y vídeo. A partir del mes de enero ya no es posible incorporarse al grupo
hasta el curso siguiente.
Hay flexibilidad para la forma de pago. Nadie es rechazado por motivos
económicos. Quien tenga dificultades para el pago puede ponerse en contacto
con nosotros para encontrar una solución.
02 Incluye
Sesiones grupales
Las sesiones de grupo son telemáticas. Incluyen las de Proceso Uno, la formación en APC y los talleres monográficos presenciales.
Sesiones individuales
Hay nueve sesiones individuales, una por módulo, formando parte de las tutorías de Proceso Uno. También hay sesiones individuales opcionales con el formador.
Material didáctico
El material didáctico incluye apuntes en formato electrónico, audios y vídeos de las sesiones telemáticas, así como material complementario para los talleres presenciales.
Eventos presenciales
Hay eventos en Proceso Uno, APC y en los talleres monográficos. Normalmente se realizan en fines de semana.
03 Otros formatos
Monográficos
¿En qué consiste?
Cada mente tiene sus creencias erróneas que obstaculizan el flujo de sentimientos y pensamientos del Ser. Observar esas creencias con calma y una sonrisa, relacionando causa y efecto en nuestra vida cotidiana, nos permite tomar decisiones a favor de la unidad del amor dejando atrás la dinámica del ataque y el miedo. De este modo, paso a paso, lo mejor de lo que somos se va manifestando sin impedimentos.
¿Cómo se desarrolla?
A lo largo del curso se realizarán algunos talleres presenciales sobre temas específicos a los que se puede asistir opcionalmente. No están incluidos en el precio y están abiertos a todo el público, con descuento especial para los alumnos de Proceso Uno y del Círculo de estudios de UCDM.
Las fechas están por confirmar.
Los monográficos se impartirán en la Abadía de San José (Godella, Valencia) muy bien comunicada por Metro con Valencia y por la autopista AP-7 con el aeropuerto de Valencia.
¿En qué se basa?
Con respecto a sus bases conceptuales, este proceso terapéutico se puede considerar dentro del ámbito de la psicología humanista y transpersonal, incluyendo elementos clave de la terapia cognitiva y el enfoque psicodinámico. Veamos cada uno de estos aspectos:
- El enfoque de trabajo humanista parte de la idea de que cada humano es responsable de un desarrollo que tiende a la autorrealización, de manera que la terapia trata de ayudar a tomar conciencia del potencial de autorrealización de cada individuo.
- El enfoque psicodinámico parte de la base de que existe una actividad mental consciente y otra inconsciente que determina gran parte de nuestras reacciones en la vida cotidiana. Accediendo a los contenidos inconscientes podemos tomar decisiones acerca de aquellos que queremos conservar o eliminar.
- La terapia cognitiva se dirige a generar cambios en los pensamientos negativos o creencias erróneas que son la causa de una percepción anómala de los acontecimientos y situaciones. No sufrimos a causa de lo que sucede sino a causa de la interpretación errónea de lo que sucede.
- Proceso Uno incluye el enfoque transpersonal al tener en cuenta la vertiente transcendente o espiritual como el elemento esencial del ser humano que interviene como guía y centro organizador de todo el proceso de sanación.
UCDM
Dentro del enfoque transpersonal nos basamos en el trabajo interior planteado en Un Curso de Milagros (UCDM). Más información de UCDM aquí.
A lo largo del próximo curso iremos presentando talleres de juego consciente, así como algunos monográficos que tratan sobre temas específicos como la enfermedad, la economía, etc.
04 Muy pronto
Pack MINI
Estamos preparando un formato de autoestudio tutorizado para quienes no desean el trabajo grupal. Este formato de diez semanas se adapta al ritmo específico de cada alumno y sirve como introducción a Proceso Uno facilitando la incorporación del alumno al trabajo de grupo durante los tres primeros módulos.
05 Agenda de actividades mensual
Calendario
06 ¡Escríbenos!